VINYASA FLOW
Descrizione del corso
Stile di yoga fluido e dinamico che si basa sulla sincronizzazione tra respiro e movimento. Ogni sequenza di posizioni è collegata da transizioni armoniose creando un flusso continuo che permette di sviluppare forza, flessibilità e resistenza adattandosi alle esigenze di ogni praticante.
La nostra insegnante: Luvana Rendine istruttrice di Yoga.
CALENDARIO LEZIONI: GIOVEDÌ 13:15-14:30